レシピ

フルグラ®ってどうやって食べるの？

そんなお声をたくさんいただきます。おすすめ量は1食分50g、お米の1合カップ（180cc）で約9分目くらいが目安です。そのままでも、お好みで牛乳やヨーグルト、豆乳をかけて食べるのもおすすめです。

さらにちょっとした工夫でどんなアレンジも手軽に楽しめちゃうんです。